﻿ 安全是一个任何时间都不能忽略的重大问题，所以我们一定要学会在危险时刻自救以及营救他
 最简单的是：119 120 110
（一）不会游泳者的自救 



（1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。（3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
 


（二）会游泳者的自救 



（1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。
 


（三）互救 



（1）救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。（2）对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。（3）对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。（4）如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。（5）救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。
 
（四）医疗或第一目击者现场急救 



（1）第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救；（2）第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸；（3）立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。（4）进行控水处理（倒水），即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长（1分钟即够）。（5）现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。 

紧急应对：骨折
 
急救方法之4：应先止血、包扎后再进行骨折部位的固定
 
如果跌倒或扭伤后伤处非常疼痛，并且出现了活动困难、血肿、畸形等情况则提示可能发生了骨折，这时候可不能随意的搬动伤者。骨折有两大类，一类是开放性骨折，骨折断端与外界相通，否则就是闭合性骨折。前者容易发现，但也极易感染；后者则可能被忽视。骨折发生后，应先止血、包扎后再进行骨折部位的固定。胳膊、腿等四肢骨折时所选夹板的长度要超出上下两个关节，下肢骨折甚至可以用另一侧肢体固定。固定时，要在夹板中垫上衣服等柔软的物品，然后按照原来姿势先将骨折的上端绑好、后绑下端，再急送医院救治！
 
紧急应对：腰部扭伤
 
急救方法之3：仰卧在床上，腰下垫一些柔软的垫子
 
扭伤伤及的是软组织，肌肉、韧带都可能受累。足踝扭伤时要先冷敷一至两天，待淤血稍散，再热敷，可以用绷带将足踝缠绕包扎，休息时注意将伤脚垫高；手腕扭伤时，将伤手抬高，用硬纸板或小木条固定托举，只用冷敷；腰扭伤时，可以仰卧在厚床垫上，腰下再垫一些柔软的垫子，须先经过两至三天的冷敷再改为热敷；肩扭伤的人卧床时应该将受伤的关节垫高，手臂略处于外伸位置，伤处冷敷，三天后改为热敷。如果症状依旧不见好转，就得去看医生了。
 
紧急应对：噎着了
 
急救方法之5：从身后环抱，两手交叉握拳，撞击胸部中下方“窝”部位
 
小宝宝吃东西往往会囫囵吞枣，还喜欢边吃东西边玩耍，所以可能会将嘴里的东西误吸入气管内，这种情况非常危险！当气管内进入了食物残渣时，宝宝往往会颜面憋红、出现呛咳，有的还可能出现憋气、呼吸困难。当看到宝宝含着不该入口的东西时，家长应立即婉言劝说，不该大声斥责、伸手去抠，以免孩子受到惊吓在哭闹中将东西吞咽误吸。一旦怀疑有异物进入气管内，应保持镇静。
 
如果孩子比较小，可以让其头朝下攥住他的双脚，并用手掌以震动式拍孩子的后背。如果孩子很大，很高了，可以让孩子两脚分开，大人蹲下身（如果是成人则不用蹲下），在孩子身后环抱住他，两手交叉握拳，撞击胸部中下方“窝”部位，一般异物会被弹出。
 
当然，尽快就诊，对于没有急救常识的家长来说是必须的！
 
紧急应对：刀伤
 
急救方法之1：先压迫止血
 
刀是做菜的得力助手，但是有时候却又会“反戈一击”，伤到手。一旦手部受伤，首先要检查伤口的位置和清洁程度，如果没有伤筋动骨、出血不多、伤口很浅，可以用酒精擦拭消毒，然后再贴上创可贴。如果伤口出血较多，应该先压迫止血——手指受伤流血时压迫受伤手指的根部两侧止血，手掌受伤时应压迫手掌横纹稍上处及外侧搏动点止血，然后消毒、包扎。如果出血很多、伤口较深、或可能伤及筋骨，要先用消毒纱布加压包扎，然后马上到正规医院急症外科就诊，防止伤口感染、进一步恶化。
